群発頭痛を予防するにはどう対処すればいいの？
群発頭痛は1年のうち数週間から数か月の間毎日毎晩起こる頭痛の一種です。
あまりの激痛に耐えきれなくなり「死にたい」という願望まで抱いてしまう方もいます。
そのため群発頭痛は自殺頭痛とも呼ばれているくらいです。
そんな恐ろしい群発頭痛ですから、
予防法があるなら試してみたいと思うのは当然のことです。
この記事では群発頭痛の予防法について解説します。
群発頭痛の予防法とは？
群発頭痛の予防薬を常備しておきましょう
群発頭痛には予防薬があります。
症状が起こる前に予防薬を飲むことで群発頭痛による激痛に耐える必要がなくなります。
群発頭痛の予防薬としては
- ベラパミル塩酸塩（ワソラン錠）
- バルプロ酸ナトリウム（デパケン錠）
などがあります。
上記の予防薬は状態によってお医者さんが判断しますので
もしご存知ない方は、主治医の先生に相談してみるとよいでしょう。
あと、群発頭痛による発作は始まって2週間くらいがもっとも症状としてひどいです。
そのため、発作が起こり始めてから2週間くらいの間、
ステロイドのお薬を処方してもらう方もいます。
群発頭痛による発作が起きている期間は
頭の血管や神経が腫れているのですが、
ステロイドは腫れをひかせる効果が高いからです。
よく寝る
よく寝ることも群発頭痛の予防に役立ちます。
お酒やたばこは控える
お酒やたばこを控えることも
群発頭痛の発作を最小限に抑えることができると言われています。
少なくとも群発頭痛の症状が出そうなときくらいは
禁酒・禁煙を心がけましょう。
以上が群発頭痛の予防用でした。
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