コーヒーで偏頭痛を和らげることができるの？
コーヒーで偏頭痛を和らげることができるのでしょうか？
コーヒーを飲むと頭痛が治まる人とコーヒーを飲むと頭痛がひどくなる人
極端に違う２種類の声を聞きます。
なぜ２つの違う症状が現れるのでしょうか。
、
頭痛には原因によって種類が分けられています。
頭痛の種類によってコーヒーが頭痛を緩和する場合と
コーヒーが頭痛を悪化させる場合があります。
コーヒーに含まれているカフェインには血管を収縮させる効果があります。
脳の血管の膨張で起こる片頭痛の場合は、
コーヒーを飲むと、血管が収縮します。すると痛みが和らいできます。
筋肉が緊張すると起こる緊張型頭痛の場合はコーヒーを飲むと大変です。
血流が悪化するこで、より一層頭痛がひどくなることがあります。
また普段コーヒーを飲まない人が急に飲んだり、
いつもコーヒーを飲んでいる人が急に飲まなくなるという行為も、
片頭痛発作の原因になります。
頭痛時にコーヒーを飲んだ方がよいかは、
頭痛の種類によって違います。
自分の頭痛の種類を知ることが大事です。
コーヒーの中のカフェインがこのように影響を及ぼしているのですが、
コーヒー以外の飲み物にもカフェインを多く含む飲みものがあります。玉露とココアです。
コーヒーの倍以上のカフェインが含まれています。
他にも紅茶・コーラー・烏龍茶・煎茶・ほうじ茶にも多く含まれています。
カフェインの摂り過ぎに注意しましょう。
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