偏頭痛 和らげる コーヒー

コーヒーで偏頭痛を和らげることができるの?

コーヒーで偏頭痛を和らげることができるのでしょうか?

 

コーヒーを飲むと頭痛が治まる人とコーヒーを飲むと頭痛がひどくなる人
極端に違う2種類の声を聞きます。

 

コーヒー

 

なぜ2つの違う症状が現れるのでしょうか。

頭痛には原因によって種類が分けられています。
頭痛の種類によってコーヒーが頭痛を緩和する場合と
コーヒーが頭痛を悪化させる場合があります。

 

コーヒーに含まれているカフェインには血管を収縮させる効果があります。

 

脳の血管の膨張で起こる片頭痛の場合は、
コーヒーを飲むと、血管が収縮します。すると痛みが和らいできます。

 

筋肉が緊張すると起こる緊張型頭痛の場合はコーヒーを飲むと大変です。
血流が悪化するこで、より一層頭痛がひどくなることがあります。

 

また普段コーヒーを飲まない人が急に飲んだり、
いつもコーヒーを飲んでいる人が急に飲まなくなるという行為も、
片頭痛発作の原因になります。

 

頭痛時にコーヒーを飲んだ方がよいかは、
頭痛の種類によって違います。
自分の頭痛の種類を知ることが大事です。

 

コーヒーの中のカフェインがこのように影響を及ぼしているのですが、
コーヒー以外の飲み物にもカフェインを多く含む飲みものがあります。玉露とココアです。

 

コーヒーの倍以上のカフェインが含まれています。

 

カフェイン飲料

 

他にも紅茶・コーラー・烏龍茶・煎茶・ほうじ茶にも多く含まれています。
カフェインの摂り過ぎに注意しましょう。

 

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