子供の偏頭痛の原因と対処法とは？
「子供に起こる頭痛は風邪でしょ」と豪語する方がいます。
ですが、子供の頭痛の原因は風邪だけではありません。偏頭痛も起こることがあります。
しかも、小学校低学年くらいの子どもだと大人のように具体的にどんな感じで痛いのか？
ズキズキ痛むのか、チクチク痛むのか、など説明できません。
単純に「頭が痛いよー」泣くだけです。
だから子供の場合には偏頭痛だと診断できないことが多いです。
そこでこの記事では子供の偏頭痛を起こすとどんな症状が見られるのか？説明したいと思います。
もしあなたの子供さんにこれから説明するような症状があるなら
病院に行って診察を受けた方が良いでしょう。
子どもに見られる偏頭痛の症状とは？
大人の偏頭痛は半日くらい続きます。
ところが子供の偏頭痛は1時間くらいで終わります。
子供が偏頭痛を起こす前って光や音を嫌がったり怖がったりすることがあります。
大人でも偏頭痛を起こす直前にはチカチカとしたまぶしい光を感じます。
それと同じような感覚が子供にも起こります。
別に風邪をひいているわけではありません。
だから子供さんが頭を痛がっているときには熱を測ってみるとよいでしょう。
もし、平熱なら偏頭痛の可能性が高いです。
こんな感じで子供さんに偏頭痛の症状が見られるようなら
原因も知っておきましょう。原因を知ることで対処法も理解できるようになりますから。
子供の偏頭痛の原因と対処法
偏頭痛は遺伝も関係していると言われています。
特に女性に多いのが特徴なので、お母さんが偏頭痛もちであるなら
子どもさんに頭痛は偏頭痛である可能性を否定できません。
パソコンやゲームやスマホには青い光が常に出ています。
青い光は目にとって刺激が強いです。
詳しくはこちらの記事で説明しています。
⇒サングラスで偏頭痛の予防？何色がいいの？
話は戻ってパソコンやテレビゲームをやりすぎ、
目に強い刺激を受けることで偏頭痛を起こすことがあります。
もし、ゲームやパソコンをした後に偏頭痛を起こしたなら
すぐに暗い部屋に連れて行って安静にさせてあげてください。目に光を入れないことが大事です。
あと、テレビやゲームの音が大きすぎると
「お母さん、音がうるさいよー」と急に怖がりだし偏頭痛を起こすことがあります。
そんなときも暗い静かな部屋で安静にさせてあげてください。
朝食を抜きにすると低血糖を起こしやすくなります。
低血糖は偏頭痛の原因として知られています。
朝ごはんを食べないことでお昼過ぎの体育の授業で
低血糖気味になり偏頭痛を起こす可能性が高くなるわけです。
だから朝ごはんを食べさせてあげてください。
寝不足は偏頭痛の原因になります。
夜遅くまでゲームをさせないようにしましょう。
以上が子供さんに起こる偏頭痛の原因と対処法でした。
続いて偏頭痛を起こしたら栄養ドリンクを飲ませても大丈夫なのでしょうか？
先ほども申しましたが、偏頭痛の原因に低血糖があります。
だから「偏頭痛に栄養ドリンクはどうなのかな？」と考えてしまいがちです。
詳しくはこちらで解説しました。
⇒偏頭痛がひどい！栄養ドリンクを飲んだ方がいい？
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