偏頭痛の原因は強い光！？それって本当？
「真夏の太陽の強い光を浴びたら急に気持ちが悪くなってきて激しい頭痛に襲われた・・・」
「テレビを見ていたら強い光を浴びて、激しい嘔吐と偏頭痛がした」
そんな経験はありませんか？
偏頭痛の原因に強い光を浴びることがあります。
イギリスで有名な科学雑誌『ネイチャー』では
強い光を浴びることで偏頭痛がひどくなるというデータが発表されました。
強い光が目に入ると、その強い光の刺激が脳に入ります。
そして脳は強い興奮状態になります。
たとえな『てんかん』という病気をご存知だと思います。
てんかんはお化けに遭遇するといった感じで激しくドキドキすると
脳が興奮し、興奮が限界を超えることで起こるのです。
これと同じ感じで強い光の刺激を受けると脳が興奮状態になりすぎて
偏頭痛が起こると言われています。
ただ、もしかしたら「強い光ってどういうこと？」と疑問に感じている方もいるかもしれませんね。
光に強いと言っても「ピン」ときませんね。
強い光というのは青い光という理解で大丈夫です。
テレビやスマホ、パソコンから実は青い光が出ています。
太陽の光からも青い光は出ているのですが、
地球に私たちの目に入るころにはだいぶ青い光は分散していてパワーがありません。
でも、最近の青色LEDの登場でまともに私たちはスマホやパソコンから青い光、
つまり強い光を浴びるようになってしまいました。
その結果、昔よりも偏頭痛が起こりやすくなってきています。
もし、パソコンやスマホをよく見ていて偏頭痛がひどいという自覚があるようなら、
こちらの記事をご覧ください。
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