偏頭痛を和らげるために「冷やす」ことは有効か？
偏頭痛はズキズキ脈打つような痛みが続くのが特徴です。
特にこめかみが痛むことが多いです。
場合によっては頭痛だけでなく吐き気を催すこともあります。
あるいは目がチカチカすることもあります。
偏頭痛は3日間くらい症状が続くこともあり
お仕事や学校に悪影響が出ることもあります。
偏頭痛がひどいと仕事や勉強をする精神的な余裕がありませんからね。
そんな場合に偏頭痛を和らげる方法があったらすぐに実践すると思います。
そこでこの記事では偏頭痛を和らげる方法、
特に冷やす方法について解説します。
冷やすのはどう？偏頭痛を和らげる方法
そもそも偏頭痛が起こる原因は頭部の血管が拡張し
周りの神経が引っ張られるためだと言われています。
神経を引っ張るって想像しただけでも痛そうですからね。
たとえば虫歯ができたら歯医者さんに行きますけど
「神経を抜きますね」とか言われると思います。
そのときめっちゃくちゃ痛いと思います。
もちろん麻酔をかけられるとは思いますけど。
偏頭痛は神経が引っ張られることで起こるならそりゃ、痛いと思います。
話は戻って偏頭痛の原因は血管が拡張し神経が引っ張られるために起こるわけです。
だったら冷やすのはどうでしょう？
冷やすと血管って収縮します。
温めると血管は拡張します。
つまり、偏頭痛が起きているときは血管が拡張しているので
冷やして血管を収縮させれば症状は和らぐわけです。
最後にまとめますと、偏頭痛の症状を和らげるために冷やすのは有効です。
他にも偏頭痛を和らげる方法があります。
詳しくはこちらをご覧ください。
⇒偏頭痛を和らげるとっておきのツボはどこ？
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