後頭神経痛 冷やす

後頭神経痛がひどい時には冷やすのが適切ですか?

「後頭部がズキズキ・キリキリ痛む」なら
緊張型頭痛や後頭神経痛の可能性があります。

 

後頭神経痛

 

緊張性頭痛が起こる2つの原因とは?

 

後頭神経痛の原因を理解して対処法を考えよう!

 

緊張型頭痛がひどいときには冷やすのはダメです。

 

原因が肩や首が凝っているために血液の流れが悪くなっているからです。
そんなときに冷やすと、さらに血液の流れが悪くなり痛みが増してしまうことだってあり得ます。

 

緊張型頭痛の場合には冷やすのではなくて温めるべきです。
温めることで血液の流れがよくなるからです。

 

では、

後頭神経痛がひどい場合、冷やすべきでしょうか、それとも温めるべきでしょうか?

 

結論から申しますと
後頭神経痛の場合には冷やした方がよい場合もありますし温めた方が良い場合もあります。

 

もし急激に痛みが出た場合には冷やした方がよいことが多いです。
逆に慢性的に痛みが続いている場合には温めた方が良い場合が多いです。

 

「そんなこと言われたら、温めるか冷やすか迷ってしまうのですが」
と不安になってしまう方もいるでしょう。

 

だったら、湿布をおすすめします。

 

 

「湿布だって温湿布と冷湿布があるじゃないか!」とイライラしてしまうかもしれませんね。

 

でも、冷湿布も温湿布もどちらも痛みを抑える成分が入っているのです。
温湿布にはカプサイシンという唐辛子の成分が入っていて温かく感じるだけです。
また、冷湿布にはメントールが入っていて「スーッ」とする感覚が冷たい感覚がするだけです。

 

つまり、どちらも後頭神経痛の痛みを抑える成分が入っているので
好きな方を選べば大丈夫ですよ。

 

もし湿布を使ってみても改善しないなら一度病院に行った方がよいと思います。

 

「何科を受診したらいいの?」と思われた方はこちらをご覧ください。
後頭神経痛の診察なら何科?どこを受診すればいいの?

 

 

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