緊張型頭痛でつらい！アルコールを飲むとどうなるの？
「アルコールは緊張型頭痛にいいの？」
と疑問に感じてこの記事をご覧になっているのでしょう。
アルコールやタバコなどの嗜好品ってやりすぎると体に悪い印象があります。
だから、「アルコールを飲むと緊張型頭痛を悪化させるのかな、
それともよくしてくれるのかな？」と疑問に感じてしまうのでしょう。
結論から申しますと、緊張型頭痛の症状緩和にアルコールはおすすめできます。
緊張型頭痛は長時間のパソコン作業や極度の緊張などのストレスで
肩や首に力が入りすぎて起こります。
首や肩が凝って筋肉が硬くなり血液の流れが悪くなることで痛みが出て来るのです。
つまり、血液の流れが悪くなるから頭痛がするのです。
アルコールは適度な量ならストレスを解消できるし血液の流れもよくなります。
アルコールを飲んだら顔がポカポカ温かくなったり赤くなったりすることがありますね。
これは血液の流れがよくなった証拠です。
緊張性頭痛は肩や首が硬くなり血液の流れが悪くなるために起こります。
ですが、アルコールを飲むと血液の流れがよくなります。
したがって、アルコールは緊張性頭痛の症状におすすめできます。
また、緊張型頭痛はストレスが続いても起こります。
だからアルコールの血流がよくなる作用だけでなく
ストレスが解消される作用でも緊張型頭痛の改善に効果的です。
あと、お酒が弱くて飲めない方や健康のことを考えてお酒を飲まない方もいるでしょう。
そんな方におすすめの飲み物があります。
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